Si tu as d\u00e9ja voulu perdre quelques rondeurs sur les hanches, si tu t\u2019es senti coupable d\u2019avoir mang\u00e9 trop de raclette cet hiver sans avoir fait 2 heures de footing derri\u00e8re,ou si tu as d\u00e9ja vu des comptes Instagram hyper chiad\u00e9s avec de belles photos de nanas en posture yoga-fitness qui boivent du jus de c\u00e9leri…Tu as forc\u00e9ment entendu parler d\u2019une cure d\u00e9tox !\ud83c\udf4f<\/p>\n
En fait, c\u2019est pas une mode, c\u2019est m\u00eame super ancien, la d\u00e9tox. A l\u2019\u00e9poque ou l\u2019hygi\u00e8ne de vie et la sant\u00e9 \u00e9taient r\u00e9gies par les religions, on faisait le je\u00fbne, le ramadan, ou car\u00eame.<\/p>\n
Pratiquer une cure de drainage est toujours b\u00e9n\u00e9fique, alors tu peux te rendre devant un rayon de parapharmacie et te sentir submerg\u00e9e de promesses incroyables et naturelles qui feront du bien a ton foie et a ton jean-test ! ( oui, on a toutes fait \u00e7a !)\u2026Mais en fait, laquelle est vraiment efficace pour toi<\/strong> ? Et c\u2019est l\u00e0 que \u00e7a se corse : une vendeuse va te vendre les produits \u00ab\u00a0marketing efficaces\u00a0\u00bb (\u00e0 moins qu’elle soit tr\u00e8s libre dans ses commandes), mais une naturopathe<\/strong>, un conseiller en m\u00e9decine chinoise<\/strong> ou ayurv\u00e9dique<\/strong> te diront tous la m\u00eame chose: A CHACUN SA CURE !! On a pas tous les m\u00eames ant\u00e9c\u00e9dents, les m\u00eames faiblesses organiques, les m\u00eames besoins, donc, en effet, il est important de rencontrer une bonne praticienne ou conseill\u00e8re en sant\u00e9 naturelle<\/strong> . Pour ma part, je suis une grande exp\u00e9rimentatrice ! Depuis des ann\u00e9es de pratiques d\u00e9tox ou drainage, j\u2019ai pu quand m\u00eame en tirer quelques grandes lignes efficaces que je te confie (c\u2019est cadeau !)\ud83c\udf81<\/p>\n R\u00e8gle N. 1<\/strong>\u200b: \ud83c\udf1c(merci grand-m\u00e8re ), je regarde le calendrier lunaire . Qu\u2019on y croit ou non, j\u2019ai test\u00e9 que d\u00e9marrer un drainage en lune descendante et d\u00e9croissante (les jardiniers comprendront), c\u2019est vraiment radical. A vos calendriers, cette ann\u00e9e \u00e7a tombe le \u200b22 mars \u200bpour le premier jour id\u00e9al, ou, si tu es tardive, le mois suivant, le \u200b20 avril.<\/p>\n R\u00e8gle N. 2<\/strong> :\u200bAu printemps, priorit\u00e9 a ton foie et ta v\u00e9sicule biliaire. C\u2019est le moteur principal qui filtre les toxiques, donc, nettoyage prioritaire. R\u00e8gle N.3<\/strong>\u200b: On d\u00e9toxifie de fa\u00e7on temporaire . 3 semaines peuvent suffire, surtout au printemps et \u00e0 l\u2019automne. Le reste de l\u2019ann\u00e9e, adopte des gestes de bon sens pour r\u00e9activer ton corps sans forcer un drainage qui ne sera plus adapt\u00e9.<\/p>\n R\u00e8gle N.4<\/strong> : Avant de foncer t\u00eate baiss\u00e9e dans l\u2019achat de compl\u00e9ments alimentaires, ( qui peut \u00eatre ne te conviendront pas), voici quelques gestes quotidiens \u00e0 adopter qui peuvent changer ta vie, pour chasser r\u00e9guli\u00e8rement tes toxines:<\/p>\n Pour le coup, en fouillant sur des vid\u00e9os ou des blogs de naturopathes, tu vas vite comprendre ces pratiques \u00e9tonnantes, ancestrales et peu co\u00fbteuses.<\/p>\n R\u00e8gle N.5<\/strong> : Le choix du produit . J\u2019ai travaill\u00e9 8 ans en magasin bio, et j\u2019ai test\u00e9 des centaines de possibilit\u00e9s (ampoules, g\u00e9lules, gemmoth\u00e9rapie, tisanes\u2026) Et bien, si je suis s\u00fbre d\u2019une chose aujourd\u2019hui, c\u2019est que \u00e7a n\u2019est pas uniquement une question d\u2019ingr\u00e9dients, c\u2019est aussi une question de fabrication<\/strong>. Il y a des laboratoires tr\u00e8s s\u00e9rieux, qui choisissent avec pr\u00e9caution la fili\u00e8re de chaque plante, parce que si celle ci a \u00e9t\u00e9 trait\u00e9e \u00e0 froid, ou a chaud, elle ne donnera pas les m\u00eames principes actifs. Si c\u2019est de la poudre r\u00e9siduelle, ou si c\u2019est la plante enti\u00e8re utilis\u00e9e, r\u00e9colt\u00e9e \u00e0 son apog\u00e9e solaire…la plante<\/strong> ne te donnera pas les m\u00eames b\u00e9n\u00e9fices<\/strong> ! Oui, si une conseill\u00e8re-vendeuse, te parle seulement des ingr\u00e9dients dans la bo\u00eete, et qu\u2019elle n\u2019a aucune id\u00e9e de comment travaille cette marque \u2026passes ton chemin. Plus je vieillis , plus je r\u00e9alises a quel point la dimension holistique du vivant<\/strong> est primordiale . Si je savoure un l\u00e9gume du jardin de ma m\u00e8re, cultiv\u00e9 avec amour et lenteur, il sera bien meilleur que celui sous plastique chez L\u2026, import\u00e9 d\u2019un pays lointain. Pourtant c\u2019est le m\u00eame l\u00e9gume ! Dis toi que ce que tu choisis pour ton bien – \u00eatre , c\u2019est pareil . Alors, pas facile de trouver seule ce produit qui te conviendra . Tu peux faire confiance \u00e0 un th\u00e9rapeute qui conna\u00eet et qui aura choisi librement son fournisseur\u2026<\/p>\n Tous ces petits gestes, on peut en parler plus longuement en consultation ! Je les ai exp\u00e9riment\u00e9s, et pendant une heure, nous pourrons \u00e9tablir ta d\u00e9tox sur-mesure . Alors, pour te faire du bien, ou juste te sentir mieux dans ton jean-test, viens me voir \u00e0 Montauban !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si tu as d\u00e9ja voulu perdre quelques rondeurs sur les hanches, si tu t\u2019es senti coupable d\u2019avoir mang\u00e9 trop de raclette cet hiver sans avoir fait 2 heures de footing derri\u00e8re,ou si tu as d\u00e9ja vu des comptes Instagram hyper chiad\u00e9s avec de belles photos de nanas en posture yoga-fitness qui boivent du jus de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-291","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sante-naturelle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=291"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":670,"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291\/revisions\/670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anne-lise.bio\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSi tu es \u00e9puis\u00e9e, ou que tu as une maladie chronique, il faudra drainer en revitalisant. Mais si ton c\u00f4lon est tr\u00e8s charg\u00e9, il ne pourra pas \u00e9vacuer le travail que tu fais sur ton foie\u2026(oui, notre corps est une machine tr\u00e8s complexe !!)\ud83d\udd27<\/p>\n\n