Autour de thèmes qui me sont chers comme les cosmétiques naturels, la préservation de notre santé , la cuisine – santé , je vous propose de vivre, d’échanger, d’apprendre ensemble, depuis plus de 2 ans maintenant. Parce que plus on est de fous , plus on rit, mais surtout, parce que dans l’échange, on apprend.

Qu’est ce qu’on fait dans mes ateliers ?

💜Déjà, on fait un peu de théorie, on revoit les bases de revitalisation, ou d’hygiène de vie avec ce que nous ont appris les anciens, la médecine chinoise , la médecine ayurvédique ou la naturopathie.(je fais souvent référence à mon arrière grand mère qui faisait pleins de trucs bizarres , oubliés aujourd’hui !)
💜Ensuite, je n’y vais pas par 4 chemins, je ne vais pas vous parler de choses abstraites ou compliquées à mettre en application. D’abord parce que je ne suis pas médecin, ensuite, parce que rien ne vaut notre expérimentation et notre intuition.Je vais vous parler d’expériences que j’ai vécu, de thérapeutes que je connais, mais vous devez faire votre propre jugement. Votre corps vous parle, et si vous l’écoutez un peu mieux, vous saurez ce qu’il vous faut expérimenter .
💜Ce que j’aime faire dans mes ateliers aussi, c’est y ajouter une touche de dégustation ou de pratique , soit culinaire: on fabrique un truc ; soit une session yoga ou détente pour découvrir des techniques simples de relaxation avec une autre professionnelle du bien être .
💜Je peux aussi organiser des sessions beauté du visage bio et conseils, des sessions “apprenez à vous masser en famille “…

Mais c’est quoi mes formations ? 🍎🍀🌹
C’est surtout du vécu, de la curiosité et des expérimentations !!
Ensuite, dans l’ordre, (je vous la fais courte )
1/ Fille d’éleveurs en haute montagne , j’ai grandi dans la nature: on fait des choses simples a la ferme !
2/ Esthéticienne , masseuse et hydrothérapeute en spas et thalassos de luxe sur la côte basque 3 ans
3/ Masseuse et apprentissage de l’énergétique avec des magnétiseurs et rebouteux ( depuis 10 ans)
4/ Conseillère en cosmétiques bio et compléments alimentaires en magasin bio 8 ans avec formations variées : herboristerie, phytothérapie, aromathérapie, alimentation saine …
5/ J’expérimente et découvre depuis 20 ans diverses techniques de bien être (yoga, arts martiaux, réflexologie , hypnose, EMDR, cures détox….)

J’insiste un peu sur mon CV parce que,non, je n’ai pas un beau diplôme encadré sur mon mur qui certifie 3 ou 5 ans de formation dans telle ou telle école , qui, d’ailleurs, ne sera pas reconnu …
Je reste humble, il y a des questions auxquelles je ne peux répondre, par contre, j’ai un bon réseau de thérapeutes dans le coin, alors, vous aurez sans doute de quoi rebondir.😉

Un atelier peut être organisé chez vous, si vous vous regroupez à plusieurs, avec la thématique de votre choix. Je fais aussi ces animations au sein d’associations, ou d’entreprises ( le devis se prépare selon le matériel nécessaire, et le lieu; fourchette entre 15 et 30€/personne).
La durée : entre 2 et 3h en moyenne.

Voilà, vous savez tout sur la mise en place de mes ateliers :📞 un simple coup de fil pour l’organiser dans la région Montauban-Toulouse !

Ps: si vous avez déjà participé à l’une de mes interventions: merci de laisser un commentaire ici pour en parler !